top of page
בימים אלו אני בונה סטודיו חדש
...וגם אתר מעודכן
ענבל שני בר לבב
בספר המחזור של התיכון שלי ציירו אותי בצורת קפיץ.
לפני עשרים שנים נפגשתי לראשונה עם היוגה, ובסופו של אותו שיעור הרגשתי פתאום שיש משהו שיכול לגרום לי לעצור ולהפסיק לקפוץ.
החלטתי שאני רוצה להעמיק בעולם המופלא הזה שנפתח בפני, ואת קורס המורים הראשון שלי עשיתי בוינגייט בשיטת ויני יוגה. בעקבות ההריון הראשון שלי למדתי יוגה לנשים בהריון אצל מירה ארצי פדן. המשכתי ללימודי יוגה תרפיה עם ד"ר גיל זולברג.
לפני מספר שנים פגשתי את מורתי המופלאה יעל זיו ובקורס המורים שלה הוסמכתי למורה בכירה ליוגה.
בנוסף לומדת ומתרגלת מדיטציה בודהיסטית בעמותת תובנה ובפסיכו-דהרמה בקמפוס ברושים.
"יש הרואים את היוגה כמערכת תרגילים שנועדה לשמור על הבריאות ולחדש את הנעורים, ישנם אחרים שחושבים על כוחות על טבעיים, ויש כאלה החושבים עליה כשיטה של הרפייה. לאמיתו של דבר היוגה היא כל אלה גם יחד אך היא גם הרבה יותר - היא מכילה את כל היבטי האדם"
(יוגי רמהקרישננדה)
bottom of page